Salud & vida fit - ¿Cardio o pesas para perder grasa?🤔 La mejor opcion es Combinar fuerza 🏋🏾♂️y cardio.🏃♂️ La actividad cardio te hace quemar calorías y el ejercicio de fuerza acelera
CARDIO VS PESAS🔥 Combinar el entrenamiento de pesas con el cardio es esencial para lograr una salud óptima y un cuerpo en su mejor… | Instagram
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